FBC® // Inovando o Pilates // Praticando Mais Saúde

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Desde 2013, estamos em busca do melhor atendimento alinhados com a melhor tecnologia.

Para isso, criamos um sistema de treinamento chamado FBC® (Full Body Concept) que consiste em analisar as suas necessidades e objetivos e periodizar seus treinos para a melhor eficiência possível. 

A periodização do treino FBC®  é extremamente importante para adaptar o seu corpo ao momento e ao meio em que você se encontra.  O corpo humano passa por diferentes processos de adaptação ao longo da vida principalmente devido ao meio em que este se encontra. Por isso é extremamente importante obter um planejamento na periodização do treinamento. 

Unindo Pilates, Musculação e FIVE em um trabalho coerente e personal periodizado e eficiente, chegamos a resultados satisfatórios de tratamento da dor com ganho de força e resistência.

Nós, profissionais FBC®, temos a consciência de como melhorar as capacidades físicas de nossos alunos bem como, estruturar os programas de treinamento de forma correta, respeitando princípios biológicos e do treinamento, bem como, o desenvolvimento das diferentes capacidades físicas.  

NOSSA MISSÃO

Promover o bem estar e a melhora de qualidade de vida, orientada por princípios éticos, como trabalhar a humanidade a partir do corpo, respeitar a particularidade de cada pessoa, mantendo o relacionamento próximo com profissionais, alunos e parceiros.

NOSSA VISÃO

Ser referência em excelência de atendimento e prática de treinamento integrado entre Pilates, Musculação e FIVE KONZEPT orientada por princípios éticos, endossando uma marca confiável e admirada na área da saúde e prática de exercício físico. 

NOSSOS VALORES

RESPEITO: Reconhecemos e respeitamos a diversidade e as necessidades de cada aluno, profissional, parceiro e fornecedor.

CONFIANÇA: Confiamos em nós mesmos, defendendo nossos valores e estamos prontos a reagir para o bem estar do próximo.

COMPROMETIMENTO: Nos comprometemos a entregar o melhor serviço/atendimento baseado na ética e nos esforçamos para que tudo funcione da melhor maneira possível.

INOVAÇÃO: Encorajamos toda a rede de relacionamento a dar o melhor do seu espírito empreendedor.

FRATERNIDADE: Priorizamos o laço de união de todos, fundado no respeito, dignidade da pessoa humana, na igualdade de direitos entre todos os seres humanos, priorizando o bem estar.

Os alicerces do FBC consitem nos seguintes principios:

1. Realizamos uma excelente Avaliação Física em nossos alunos;
2. Aplicamos alongamentos específicos e periodizados em aparelhos de FIVE e Pilates;
3. Trabalhamos o fortalecimento consistente do Core dentro do Pilates;
4. Fortalecimento periodizado e especifico na musculação.
5. Reavaliamos o Treino e Metas a cada 2 meses.